Łokieć tenisisty- Jak długotrwałe korzystanie z komputera może zaszkodzić Twojemu zdrowiu?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób spędza godziny przed komputerem, zarówno w pracy, jak i w domu. To prowadzi do nowych wyzwań zdrowotnych, w tym dolegliwości związanych z układem mięśniowo-szkieletowym. Jednym z coraz bardziej powszechnych problemów jest tzw. "łokieć tenisisty", który dotyczy.
czytaj więcej

Zapalenie nadkłykcia bocznego

Zapalenie nadkłykcia bocznego, zwane także łokciem tenisisty, to zaburzenie, które dotyka wspólnego początku mięśnia zginacza, powodując ból i zaburzenia funkcjonalne, takie jak osłabienie chwytu. Większość pacjentów skarży się na ból w okolicy bocznego łokcia, który zazwyczaj promieniuje w dół wzdłuż masy mięśni.
czytaj więcej