Profizjoclinic Transformation Program

Koniec z dietami-jojo, wieczornym podjadaniem i zmęczeniem?

Wyobraź sobie: w 3 miesiące -8 do -15 kg, energia jak w 20-tce, sen bez tabletek i pewność siebie, o jakiej marzysz. Bez frustracji, z gwarancją sukcesu. Jesteś zmęczona niekontrolowanym podjadaniem po stresującym dniu? Walczysz z wagą, która wraca jak bumerang? Czujesz, że diety kradną Ci radość z życia?

To nie Twoja wina. To brak kompleksowego planu, który działa na ciało, umysł i nawyki.
Zapisz się na pierwszą konsultację online z mgr Alexandrą Biernat.

Pytania? Chętnie odpowiemy. Zadzwoń do nas!

Dlaczego inne diety Cię zawodzą?

(I dlaczego to nie jest Twoja wina)

🕛 Podjadanie wieczorem: Stres z pracy, dzieci, partner, partnerka – i nagle lodówka pusta, a Ty w poczuciu winy.

😩 Brak energii: Budzisz się zmęczona, zmęczony, dni mijają na autopilocie, a marzenia o ulubionej sukience, starych jeansach wiszą w szafie jak obietnica bez pokrycia.

😡 Jo-jo efekt: Schudniesz 5 kg, wrócisz 7. Bo diety ignorują Twój umysł i ruch – tylko kalorie, zero zmiany.

⬇ Samopoczucie na minusie: Ociężałe ramiona, rozregulowane trawienie, przerywany sen — masz wrażenie, jakbyś była uwięziona we własnym ciele.

Setki ludzi jak Ty próbowało „szybkich fixów”. Rezultat? Więcej frustracji. Ale co, jeśli powiem Ci, że w 30 dni zobaczysz zmiany – lub dostaniesz pieniądze z powrotem?

Rozwiązanie – ProFizjo Transformation Program: Twoja rewolucja w 4 filarach (nie dietach)

To nie kolejny plan. To interdyscyplinarny zespół (psychodietetyk, trener personalny, fizjoterapeuta, ortopeda), który przebudowuje Twoje jedzenie, myślenie, ruch i zdrowie. Na bazie badań, nie mody. Wynik? Trwała zmiana: sylwetka, energia, nawyki.

Dlaczego warto?

Dlaczego uruchomiliśmy ProFizjo Transformation Program?

Jakub Deryng-Dymitrowicz

Założyciel i dyrektor zarządzający Profizjoclinic

Dlaczego warto mi zaufać? W zeszłym roku skończyłem 50 lat, a moja kondycja fizyczna i zdrowie są lepsze niż kiedykolwiek wcześniej. Zawsze dbałem o siebie – to dziedzictwo po tacie, który wpoił mi miłość do sporu, kupił pierwsze ciężarki, nauczył jak robić pompki jak się podciągać, siłować na rękę. Dziś, mając 83 lata, mój tato Aleksander zaczyna dzień od porannej gimnastyki, wozi wnuczkę do szkoły samochodem i pozostaje niezwykle sprawny fizycznie. Jego lekcja? Im wcześniej zaczniesz budować „kapitał zdrowotny”, tym trudniej czas, choroby czy kontuzje będą mogły Tobie zagrozić.

Odkąd pamiętam byłem aktywny, ale moja wiedza i podejście zaczęły ewoluować wykładniczo po czerwcu 2023 roku, gdy uruchomiliśmy klinikę fizjoterapii i ortopedii Profizjoclinic. Zanurzyłem się w świat medycyny oraz odkryłem radość pomocy innym. Spotkałem na tej nowej drodze inspirujących ludzi, m.in. lek. Krzysztofa Wilczka, który podczas naszego pierwszego obiadu przekonał mnie o mocy diety niskowęglowodanowej (na talerzu obok piersi kaczki leżała mała kulka ryżu, myślałem że mi żałuje!). Szczególnie wspominam rozmowę z Michałem, naszym pierwszym pacjentem. Przyszedł z kontuzją ścięgna Achillesa po półmaratonie, oczekując skutecznej pomocy („robiłem wszystko, igły, masaże, Krio problem wraca”) z mocnym postanowieniem życiowego wyniku za kilka miesięcy na triatlonie w Barcelonie. Te spotkania zmotywowały mnie, by jeszcze bardziej wziąć się za siebie, zrozumiałem że mogę i absolutnie powinienem. Nie po to aby siebie zaakceptować, tylko po to aby lepiej wyrazić siebie, czerpać z życia pełnymi garściami. Postanowiłem zacząć od siebie zanim pomogę innym.

Oto dowód moja transformacja na przestrzeni ostatnich 2 lat. Aktualnie mam skończone 50 lat, rocznik 1975 🙂

Ta zmiana nie przyszła z dnia na dzień. To efekt konsekwentnych, kroków – bez rewolucji, która kończy się frustracją. Oczywiście podniosłem sobie konsekwentnie poprzeczkę, bo nie byłbym sobą, co przypłaciłem przepukliną ale o tym przy innej okazji… ProFizjo Transformation Program to esencja moich doświadczeń i przemyśleń z ostatnich lat: suma nauki, błędów, sukcesów, porażek, przetestowana na sobie, wnikliwych obserwacji otoczenia i specjalistycznej wiedzy zespołu Profizjoclinic.

Nie jestem w tym sam – i Ty też nie będziesz. Tworzymy ten program z najlepszymi specjalistami, w tym mgr. Alexandrą Biernat, naszą dietetyczką, której perspektywę cenię ogromnie. Ola, obserwując „fit świat” na IG i w realu, podkreśla coś, z czym w pełni się zgadzam: czas skończyć z obietnicami cudów, które zawodzą i zostawiają gorycz. Zamiast „z nami schudniesz 10 kg i odzyskasz ciało marzeń”, stawiamy na bezpieczeństwo, partnerstwo i realność. Pokazujemy, że rozumiemy Twoją drogę – zmęczenie, brak energii, chwile, gdy jedzenie emocjonalne bierze górę. To normalne ludzkie odruchy. Nie jesteś leniwa/leniwy ani słaba/słaby w woli – jesteś zmęczona/zmęczony, a sama motywacja to za mało.

Z nami przejdziesz proces krok po kroku:

• Zrozumienie i akceptacja: To, co przeżywasz, jest ważne. Damy Ci narzędzia, by radzić sobie z trudnościami – od aktywności po komponowanie posiłków.
• Małe, trwałe zmiany: Bez wykluczeń czy rewolucji, które rozwalają życie. Nauczysz się nowego sposobu funkcjonowania, radzenia z potknięciami i emocjami – na całe życie.
• Kompleksowe wsparcie: Nasz zespół (w tym Ola, fizjoterapeuci i ortopedzi) otoczy Cię opieką na każdej płaszczyźnie. Gdy zrobi się trudno – jesteśmy przy Tobie. Gwarantujemy sukces, jeśli wejdziesz w program zgodnie z zasadami (opartymi na najwyższych standardach i praktyce z USA). Utracone kilogramy? To efekt uboczny. Główny cel: zdrowie, energia, akceptacja siebie i lepsza jakość życia.

W Profizjoclinic widzimy, jak pacjenci zmagają się z przeciążeniem fizycznym i emocjonalnym, chaotyczną wiedzą z netu czy życzliwą, ale nieefektywną radą bliskich, lub jej brakiem. Zmiany psychiczne są 100 razy większe niż zmiany fizyczne. Nawet nasi specjaliści czasem boją się powiedzieć wprost: „Schudnij 15 kg, by oszczędzić kolana przed endoprotezą„. My nie boimy się prawdy – chcemy pomóc skutecznie, bez ranienia uczuć. Ten program to narzędzie dla Ciebie: byś czuła/czuł się dobrze, uniknęła/uniknął pułapek i odzyskała/odzyskał sprawczość. A dla nas – byśmy mogli Cię wspierać bez obaw.

Nie obiecujemy cudów – obiecujemy realną zmianę i to, że nie zostaniesz sama/sam, gdy zrobi się trudno. Poczucie zrozumienia, normalizacja trudności, fokus na procesie (nie WOW efekcie) – to nasza narracja. Historie transformacji? Wkrótce pokażemy te prawdziwe, od osób, które były „w tym samym miejscu”: „W końcu przestałam się niszczyć”, „Pozbyłem się poczucia porażki”, „Zrozumiałam, że nie jestem sama”.

Niech 2026 będzie Twoim rokiem! Rokiem decyzji, realnej zmiany, kierunku, sprawczości i świadomego dbania o siebie. Nie po to aby siebie zaakceptować tylko po to aby poczuć się lepiej fizyczne a w konsekwencji psychicznie. Nie musisz być w tym sama. Nie musisz być w tym sam. Wejdź w proces pełen zrozumienia, akceptacji, wsparcia i narzędzi do trwałej zmiany. Dbaj o siebie w rytmie i długofalowo. Zrealizuj cele z nami – krok po kroku, z Olą i całym zespołem.

Chcesz podzielić się opinią, spostrzeżeniem czy potrzebujesz wsparcia? Napisz bezpośrednio do Oli: ola@profizjoclinic.pl. Słuchamy i działamy – bo nam zależy.

Dołącz do Profizjo Transformation Program i zacznij budować swój kapitał na lata. Jesteśmy gotowi iść z Tobą.

Kilka słów o naszym psychodietetyku.

Dlaczego Ola? Bo łączy psychologię, dietę i ruch w jedną moc!

Cześć, jestem mgr Alexandra Biernat – magister psychologii, specjalność kliniczna i zdrowia (Uniwersytet Wrocławski), psychodietetyk (SWPS), certyfikowany trener REPS (Global Sport Academy) i dietetyk z PID.

Pomogłam setkom ludzi wyjść z pułapki emocjonalnego jedzenia. Codziennie widzę jak błędne przekonania blokują działania i ciało – i wiem jak temu zaradzić. W ProFizjo odpowiadam za edukację, nawyki żywieniowe, mindset i treningi. To nie teoria. To zmiany, które czujesz od pierwszego tygodnia.

Motto życiowe:

„Nie promuję diet. Stawiam na wolność – od wagi, od winy, od zmęczenia. Dołącz, a zobaczysz.„